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Ernährungscoaching

It's not about less - it's about eating the right things. Ready to swap and apply the Swap it Kitchen hacks?

17 July, 2020

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29 June, 2020

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5 May, 2020

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5 April, 2020

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10 March, 2020

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3 March, 2020

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One Session

xx /Session
  • 60 Minuten Session
  • Intensive interaktive Coaching Session
  • Basics über Ernährung und gesunde Gewohnheiten
  • Intro zum Anti Diät Mindset
  • Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag
  • Lebensmittel Empfehlungen
  • Regelmäßige Motivations-Mails mit Tipps
  • Keine detaillierte, personalisierte Planung
  • Kein Zugang zur Community Group für Support
  • Keine Materialien zum Nachlesen

Coaching

xx /einmalig
  • 66 Tage 1:1 Programm
  • Detaillierte Personalisierte Planung
  • Anti Diät Mindset
  • Nachhaltige Praktiken für Wohlempfinden
  • Zugang zur Community Group für Support
  • Ernährungsberatung für Entscheidungen im Alltag
  • Erlernen von gesunden Gewohnheiten
  • Materialien mit detaillierten Infos und Tipps für die Umsetzung
  • Rezeptideen für Frühstück, Mittag-/ Abendessen und Snacks
  • Regelmäßige Motivations-Mails mit Tipps

Kurs: Heal Your Relationship with Food

Online Kurs

xx /einmalig
  • Learn how to heal your relationship with food
  • Develop a strong anti diet mindset for sustainable results
  • Understand disordered eating patterns
  • Praktische Tools für die Umsetzung im Alltag
  • Inklusive Live Sessions zu unterschiedlichen Themen
  • Regelmäßige Motivations-Mails mit Tipps
  • Learn how the role of food goes beyond fueling the body
  • Learn techniques how to cope with negative thoughts in regard to food
  • Learn how to install lifelong lasting habits
  • How to savor food and how to balance nutrient dense foods with indulgences
  • Bonus Material: Recipes, Tips, Information
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John Doe

Codetic

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