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healthy energy balls recipes

Energy Balls: Gesunder Energiekick für zwischendurch

Kleine Alltagsretter  Die Zeit zwischen dem Mittag- und Abendessen kann sich manchmal etwas ziehen, wenn man viel zu tun hat, unterwegs ist oder etwas dazwischen kommt. Wenn dein Magen anfängt, sich zu melden, können diese leckeren und gesunden Energy Balls dir in manchen Situation bestens aushelfen.  Ich bereite sie meistens sonntags oder montags vor und […]

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gefüllte Süßkartoffel zum Frühstück

Gebackene Süßkartoffel mit Banane & Erdnussbutter

*Beitrag enthält Werbung (Affiliate Link). Mehr Infos | Lust auf ein aufwärmendes und süßes Herbstfrühstück? Dieses leckere Frühstücks-Rezept schmeckt nicht nur hervorragend, es lässt dich auch richtig in Herbst-Stimmung kommen mit seinen tollen herbstlichen Farben. Süßkartoffel kennt man oft in Form von Pommes oder in Kombi mit anderem Gemüse, aber wie wäre es, wenn wir

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breakfast oats with blueberries

Breakfast Oats mit Blaubeeren

*Beitrag enthält Werbung (Affiliate Link). Mehr Infos | Gesunde Breakfast Oats Kasserolle  Diese super leckere und gesunde Breakfast Oats Kasserolle mit Blaubeeren und weiteren Leckereien kannst du in nur wenigen Minuten zubereiten! Während dein Frühstück im Ofen backt, kannst du dich fertig machen. Cool, oder? Hier werden ausschließlich gesunde Zutaten verwendet und wie immer gesündere

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coffee chocolate snack

Coffee & Chocolate Snack

*Beitrag enthält Werbung (Affiliate Link). Mehr Infos | Kaffee + Schokolade = ❤️ Diese gesunden süßen Mini Bites schmecken nach Schokolade und Kaffee und sind der perfekte Snack für zwischendurch. Sie sind vegan, ohne industriellen Zucker und lassen sich super vorbereiten und ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren. Dieser Coffee & Chocolate Snack eignet sich

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Sommer Salat mit gegrillter Nektarine und Burrata

Frischer Sommer Salat  Alle, die bei heißen Temperaturen gern eine erfrischende und kalte Mahlzeit essen, werden diesen Salat lieben. Ein italienischer Tomaten Burrata Salat mit einem Touch Summer, der eine kleine Geschmacksexplosion erzeugt. Die gegrillte Nektarine verleiht ein besonderes Aroma und ist ein echter Game Changer in diesem Rezept.  Eine Kombination aus: Frische  Schärfe  Süß

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Arepas: mit Gemüse & Guacamole

Kennst du schon Arepas? Arepas sind super leckere kleine Maismehl Fladen oder Taschen, je nachdem wie du sie formst, mit verschiedensten Füllungen. Arepas finden ihren Ursprung in Lateinamerika und kommen aus Venezuela und Kolumbien. Sie lassen sich wirklich super einfach zubereiten und alles was du dafür brauchst ist: vorgekochtes Maismehl, Salz und Wasser und nach

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Top 5 Gesunde Lunch Ideen – Sommer Edition

Sommer Lunch Ideen  Warme Temperaturen schreien nach einem kalten und frischen Mittagessen, oder? Frisches Obst, frisches Gemüse und kalte Getränke sind bei warmen Temperaturen immer besonders willkommen.  Bin aktuell auch wieder ein everyday cold lunch eater und mit abwechselnden Toppings wird’s auch echt nie langweilig. Hier findest du eine Zusammenstellung von Top 5 gesunden Sommer

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