Frühstück zum Mitnehmen Das coolste an Overnight Oats ist, dass du sie super im Voraus zubereiten kannst und sie morgens nur noch darauf warten, von dir verzehrt zu werden. Ein super gesundes Frühstück, das dich perfekt mit Nährstoffen versorgt und dir einen guten Start in den Tag garantiert. Die endlosen Kombinationen sorgen dafür, dass das […]
Overnight Oats: Blaubeer & Zimt Weiterlesen »
Fudgy Schokotraum zum Nachbacken Wer kann schon Nein sagen zu Brownies? Ich definitiv nicht! Das Originalrezept von Brownies besteht leider aus gaaaaanz viel Zucker, Mehl, Butter und Schoki und sollte daher sehr selten oder nur in kleinen Maßen konsumiert werden. Wenn du Brownies aber gern öfters genießen magst und eine gesunde Alternative suchst, dann sind diese
Gesunde Brownies – mit Süßkartoffel Weiterlesen »
Ready für ein crazy Frühstücks- oder Dessert Rezept? Diese wilde Kombination basiert auf einem Protein Oats Rezept und wird mit einer unglaublich fluffigen Peanut Butter Creme getoppt. Diese super feine Creme könnt ihr auf dem folgenden Bild nochmal genauer sehen. Und es geht noch weiter, denn diese Protein Peanut Butter Oats werden noch mit gehackten
Protein Peanut Butter Oats mit Frosty Topping Weiterlesen »
Auf der Suche nach einem leichten Sommer Rezept? Wie wäre es mit diesem super leichten Low Calorie Käsekuchen in der Geschmacksrichtung Blaubeer-Zitrone? Und mit Low Calorie meine ich nur 70 kcal pro Stück – toll, oder? Dazu noch super erfrischend und liegt nicht schwer im Magen. Lässt sich ganz einfach mit wenigen Zutaten zubereiten und
Low Calorie Käsekuchen: Blaubeer-Zitrone Weiterlesen »
Lust auf einen Tapas Abend? 🇪🇸 Das wohl leichteste Tapas Gericht ist Pimientos de Padrón. In wenigen Minuten kann man diese grünen Leckereien zubereiten und genießen. Dieses süße kleine Gemüse, ist in Deutschland auch als Bratpaprika bekannt und lässt sich vor allem in der Sommer-/ Grillzeit im Supermarkt finden. Also Augen auf beim nächsten Lebensmitteleinkauf
Spanische Tapas: Pimientos de Padrón Weiterlesen »
Trend Food: Baked Oats Aktuell ein absoluter Trend in der Frühstückswelt, kein Wunder, denn es gibt endlose Variationen und Baked Oats schmecken einfach nur unglaublich lecker. Fast wie Kuchen zum Frühstück, nur mit besseren Zutaten, da Haferflocken die Basis bilden. Außerdem eignen sich das Trend Gericht nicht nur zum Frühstück, sondern definitiv auch als Snack
Baked Oats: 3 Rezepte Weiterlesen »
*Beitrag enthält Werbung. Mehr Infos | So machst du Homemade Granola in nur 5 Minuten Hands up, wenn du crunchy Homemade Granola mit Joghurt oder als Smoothie (Bowl) Topping) liebst – 🙌🏼 Wenn’s mal schnell gehen soll und du keine Lust hast, den Ofen zu verwenden wie beim klassischen Crunchy Granola Rezept, kommt hier eine
Homemade Granola aus der Pfanne Weiterlesen »
Du willst auf industriellen Zucker verzichten beim Backen, Kochen oder beim Süßen von Getränken? No problem, denn es gibt eine Vielzahl an (natürlichen) Alternativen, die dir auf gleiche Weise das Leben versüßen und dazu noch gesünder sind – aber nicht vergessen ZUCKER BLEIBT ZUCKER! Nur weil gewisse Alternativen gesünder sind, heißt es nicht, dass man
Top 5 Zuckeralternativen Weiterlesen »
Hallo und herzlich willkommen in der SWAP IT KITCHEN World. Ich bin so happy, dass du den Weg zu diesem Beitrag gefunden hast und möchte dir im Folgenden kurz mal erklären, worum es hier überhaupt geht. Was ist Swap it Kitchen? Einfach gesagt geht es bei SWAP IT KITCHEN, darum herkömmliche Zutaten mit Alternativen auszutauschen,
Welcome to Swap it Kitchen Weiterlesen »
